Vi må gi oss selv tid...

Jeg håper du har det fint der du er, og at livet farer pent med deg og dine. Det er litt av en tid vi lever i, og det har skjedd mye helt fysisk for mange de siste par årene; som at vi tvinges ned i tempo og inn i kroppen. Vi må kjenne etter på andre måter enn før, for det er lettere enn noen gang 'å miste seg selv’, ofte i egne krav og tanker om hvordan ting skal være. 

Egenpleie er ikke lenger en luksus, det er en nødvendighet. Reiki er egenpleie.

Vi er i et stort skifte, og det skiftet skjer gjennom oss og livet vi lever - på godt og vondt. Vi møter utfordringer som vi må leve = puste, føle, navigere og håndtere på alle måter, og det skjer dype endringer i oss. Vi som liker å hjelpe til kan bli stoppet fra å ‘redde alle andre', vi kan plutselig få mer enn nok med å ta vare på oss selv og våre nærmeste. 

Det er en slags grådighets-energi som tvinges ‘ned' nå; for eksempel den grenseløsheten noen av oss har på alt vi gjerne skulle få til i løpet av døgnets 24 timer. Alt vi mener vi skal tåle og prestere. Vi er holistiske og må gi rom til alt vi er; uansett hva vi synes, eller mener - Når det er noe som skal heles i oss vil det skje før vi kommer videre i det vi intellektuelt mener er best. 

Vi må gi oss selv tid til å være til stede, lytte. Det er helt vanlig at vi ikke hører enkelte ting før vi er klare for å høre det. Alt som vil kreve en dypere jobb i oss krever en plass vi må være villige til å gi. Samtidig vil livet tvinge oss til å gi det tid om vi aldri lytter - Balansegang det der... Kroppen vet, og kroppen snakker, når vi er villige til å lytte får vi verdifull informasjon. Om vi ikke vil lytte kan kroppen slå seg vrang slik at vi må...

Jeg har reiket mye i det siste. Det er store og komplekse energier som skyller inn over oss, og kroppen min har trengt mer tid til å fordøye. Jeg har trengt mer tid for meg selv også, for det er slik jeg fordøyer best. Det har vært slik i flere år allerede.

Vi er så flinke til å se utover. Nå er vi i en tid der vi tvinges til å se innover, så vi kan hele det i oss som trenger å heles - ta vare på oss selv, og derfor; hverandre.

I do me, you do you

Yoga er kommunikasjon med kroppen. Reiki er verktøy for å komme dypere inn i den samtalen. I yoga som healing forener jeg disse to, og vi kommer dypt. Det er fulltegnet nå, men jeg skal si i fra om det blir noe ledig på vår-partiene.

Energyboost på Karpathos er en uke der alt er lagt til rette for at vi skal kunne hele det kroppen bærer, og samtidig finne kraft til å kunne gjøre det vi er her for. Leve vår sjels oppgave, kvalitet og glede så lett som mulig her på jorden. Der har vi det jeg kaller dingle- tid i denne trygge bobla vi har skapt for at slikt arbeide kan skje. Vi jobber både på og av yoga-matten. Det er fjell og hav med sol fra stort sett skyfri himmel og krystallklart vann. Det er yoga som healing, og andre øvelser som støtter og hjelper oss i prosessene vi er i, og ikke minst gode mennesker som både lytter og deler. Erfaringsmessig sitter latteren løst og alt kjennes trygt. Maten er fantastisk, og vi er flere som gleder oss til kokeboken som kommer fra Kathys Island neste sommer. Har du ønsket deg å være med på en retreat som dette? Kathys Island har fått litt flere rom, og vi har derfor noen flere plasser! Les mer/påmelding her

De av dere som har Reiki appen vil miste den neste gang dere oppgraderer telefonen (om dere ikke allerede har gjort det) - Guidet Reiki Healing skal komme på alle strømme-tjenester, og ligger nå (på norsk) blant annet på Youtube music . Jeg jobber med å få inn både den engelske versjonen og den uten at jeg prater. Jeg er ny i artist-verdene 😅 og det er både ventetider og godkjenninger på alle de forskjellige kanalene.

Med ønske om alt, alt godt fra meg til deg, 

🤗Helén